تدريب كرة القدم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تدريب كرة القدم

المهمه

1 - على الذي يريد ان يقوم بالتدريب ان يكون مخلصا في عمله

2 - على ان لايقوم التدريب مجرد تسليه

3 - ان يتحمل المسؤليه فهي ليست سهله

4 - لايقوم بالتدريب من اجل شهرة او لسبب ما فسوف لن يستمر على خير

5 - يجب ان يعطي نبذه محبه مع الود للذين يدربهم

6 - عليه ان يكون متعاون مبذل الجهد الصيحيح

7 - قد يكون التدريب بين مجموعة اصدقاء او مع مجموعة اشبال او شباب فهذا يتطلب الاختلاف
في التعامل والتدريب

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

كيفية التدريب

1 - لابد من وجود الملتزمات ل امور التدريب مثل الكرة الملعب المرمى الماء اللباس وغيره

2 - عليه ان يكون ملما من المعلومات التي تجعله مدربا لكي لا يفشل في اول المطاف

3 - من الافظل ان يكون مساعدا ويتعلم ثم من بعد يمكنه ان يطبق المعلومات التي اكتسبها
اثناء التدريب

4 - عمر المدرب ليست مهمه بل الخبره هي المهمه والعقل اهم

5 -

بداية التدريب

1 - ان يقوم المدرب ب التعريف على البعض

2 - ان يقوموا ب عملية التمغيط وهي قبل الاحماء لكي تستقبل العضلات عمية التدريب

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

3 - التنبيهات مطلوبه

4 - الارشادات ضروريه

5 - ثم يقوم بعملية تسخين بسيطه كمثل الجري واقفا

6 - ثم اجراء عملية الجري

7 - عملية الجري ايظا ليت بسيطه فهي تختلف على كثير من مراحل
ان يبداء بالخفيف ثم يزيد من السرعه

8 - بعد ذلك يتم التدريب المناسب ويبداء من الصفر

9 - من الافظل اعطاء راحه بين فصلين

10 - يبداء ب اجراء مباراة بسيطه

11 - وهكذا يتطور التدريب من السهل حتى الاصعب

12 - يجب ان تجعل الفريق اكثر حماسا

13 - التشجييع منك للاعبين امر ضروري من اجل رفع المستوى من المعنويات

14 - على حسب رغبتك ورغبت اللاعبين في رفع مستوى الفريق بالتدريج في تصعيب التدريب

واخيرا
15 - اذا اراد الفريق ان يكون اكثر جديه واكثر قوه

فعليه ان يتدرب كما تدرب مدربكم
المدرب الوحش

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

=========================================

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

دروس تعليم كرة القدم
في الفيديوا
تبداء من الصفر خطوة خطوه

1
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

2