اكاديمية ليون لكرة القدم


الاولي في مصر والشرق الاوسط _لتعليم فنون ومهارات لكرة القدم _ اقوي وافضل_ شركة ليون لتسويق الرياضي الاكاديميات في مصر _اكبر مؤسسه لتسويق الاعبين _
 
الرئيسيةاخبارالاكاديميةبحـثالأعضاءالتسجيلدخولبث مباشر

شاطر | 
 

 درس للاعب الوسط الجانبي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ماندو
الزعيم
الزعيم
avatar

عدد المساهمات : 90
نقاط : 45339324
تاريخ التسجيل : 04/11/2009

مُساهمةموضوع: درس للاعب الوسط الجانبي   الثلاثاء ديسمبر 15, 2009 5:49 am

لاعب وسط جانبي


عزيزي اللاعب لوسط جانبي

1 - هو اقصر مافي اللاعبين تقريبا من ناحية الطول
2 - يجب ان يكون سريع الحركه
3 - التعاون في الاخذ والعطى مطلوب
4 - عليك بالاستمرار في المسانده بين حلقة وصل بين الدفاع والمهاجم
5 - ايظا عملية التقنيص فهي مفيده ونافعه فربما يكون المرمى مفتوح امامك فعليك التقنيص من بعيد وبقوه .
6 - امور اخرى للبنيه الجسديه عليك ان تكون في جميع الاحوال قوي
7 - سرعة الانتباه ضروريه في اخذ النضره ولكي تكون رابطة وصل متعاون بين كل الفريق في الباصات ( الاخذ والعطى )
8 - لابد على لاعب الوسط الجانبي ان يكون بعيدا عن منطقة وسط الملعب
9 -وسط الملعب يمتلك خطوة ولاعب الجانبي فهو منفذ للتجنب والابتعاد عن منطقة الخطر
10 - فتح الجوانب وهي خطه ممتازه جدا لكي تساعد على استخلاص الكرة من مكان الاشتباكات
11 - عملية انتشار الكرة في الملعب وهي رمز من حصوصيات لاعب الوسط الجانبي
12 - لابد من التفاهم فيما بين اللاعبين لكي يكون الانتشار في الملعب جيد ومنسق
13 - التمارين البعيدة المدى ضروريه
14 - كرة النقلات بين اللاعبين ضروريه
15 - الاستمرار في التدريب لنقل الكرة بين اللاعبين من مسافات طويله ضروري
16 - التمرين على الاستقبال في القدم للكرة من مسافه قريبه ثم الابتعاد حتى تصل الى جانبي الملعب بين لاعبين
17 - التمرين في الاستقبال على الصدر ايظا ضروري ومطلوب
18 - التمرين في سرعة الباصات ضروريه ومطلوبه بين الجميع
19 - الاستحسان بين التفاهم فيما بين لاعب الوسط مع حارس المرى للتنقلات السريعه
20 - احيانا لا يستطيع الحارس ان يقذف بقوه الى المهاج فتصل الكرة الى لاعب الوسط يجب الانتباه
21 - التمرين على استقبال الكرة من الحارس وعن طريق الحارس
22 - المستحسن من الحارس ان يرمي بالكرة على قدم اللاعب لا على صدره او على راسه لكي تتم السيطره على الكرة تماما
23 - التمرين على الانتقال السريع فيما بين اللاعبين
24 - الجري السريع يجعل من اللاعب خفيف الحركه فخفة الحركه مطلوبه ايظا


وفقك الله الجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
درس للاعب الوسط الجانبي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اكاديمية ليون لكرة القدم  :: اخبار العالم :: أخبار الأكاديمية-
انتقل الى: