اكاديمية ليون لكرة القدم


الاولي في مصر والشرق الاوسط _لتعليم فنون ومهارات لكرة القدم _ اقوي وافضل_ شركة ليون لتسويق الرياضي الاكاديميات في مصر _اكبر مؤسسه لتسويق الاعبين _
 
الرئيسيةاخبارالاكاديميةبحـثالأعضاءالتسجيلدخولبث مباشر

شاطر | 
 

 درس للاعب الوسط الجانبي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ماندو
الزعيم
الزعيم
avatar

عدد المساهمات : 90
نقاط : 45339324
تاريخ التسجيل : 04/11/2009

مُساهمةموضوع: درس للاعب الوسط الجانبي   الثلاثاء ديسمبر 15, 2009 5:49 am

لاعب وسط جانبي


عزيزي اللاعب لوسط جانبي

1 - هو اقصر مافي اللاعبين تقريبا من ناحية الطول
2 - يجب ان يكون سريع الحركه
3 - التعاون في الاخذ والعطى مطلوب
4 - عليك بالاستمرار في المسانده بين حلقة وصل بين الدفاع والمهاجم
5 - ايظا عملية التقنيص فهي مفيده ونافعه فربما يكون المرمى مفتوح امامك فعليك التقنيص من بعيد وبقوه .
6 - امور اخرى للبنيه الجسديه عليك ان تكون في جميع الاحوال قوي
7 - سرعة الانتباه ضروريه في اخذ النضره ولكي تكون رابطة وصل متعاون بين كل الفريق في الباصات ( الاخذ والعطى )
8 - لابد على لاعب الوسط الجانبي ان يكون بعيدا عن منطقة وسط الملعب
9 -وسط الملعب يمتلك خطوة ولاعب الجانبي فهو منفذ للتجنب والابتعاد عن منطقة الخطر
10 - فتح الجوانب وهي خطه ممتازه جدا لكي تساعد على استخلاص الكرة من مكان الاشتباكات
11 - عملية انتشار الكرة في الملعب وهي رمز من حصوصيات لاعب الوسط الجانبي
12 - لابد من التفاهم فيما بين اللاعبين لكي يكون الانتشار في الملعب جيد ومنسق
13 - التمارين البعيدة المدى ضروريه
14 - كرة النقلات بين اللاعبين ضروريه
15 - الاستمرار في التدريب لنقل الكرة بين اللاعبين من مسافات طويله ضروري
16 - التمرين على الاستقبال في القدم للكرة من مسافه قريبه ثم الابتعاد حتى تصل الى جانبي الملعب بين لاعبين
17 - التمرين في الاستقبال على الصدر ايظا ضروري ومطلوب
18 - التمرين في سرعة الباصات ضروريه ومطلوبه بين الجميع
19 - الاستحسان بين التفاهم فيما بين لاعب الوسط مع حارس المرى للتنقلات السريعه
20 - احيانا لا يستطيع الحارس ان يقذف بقوه الى المهاج فتصل الكرة الى لاعب الوسط يجب الانتباه
21 - التمرين على استقبال الكرة من الحارس وعن طريق الحارس
22 - المستحسن من الحارس ان يرمي بالكرة على قدم اللاعب لا على صدره او على راسه لكي تتم السيطره على الكرة تماما
23 - التمرين على الانتقال السريع فيما بين اللاعبين
24 - الجري السريع يجعل من اللاعب خفيف الحركه فخفة الحركه مطلوبه ايظا


وفقك الله الجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
درس للاعب الوسط الجانبي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اكاديمية ليون لكرة القدم  :: اخبار العالم :: أخبار الأكاديمية-
انتقل الى: