اكاديمية ليون لكرة القدم


الاولي في مصر والشرق الاوسط _لتعليم فنون ومهارات لكرة القدم _ اقوي وافضل_ شركة ليون لتسويق الرياضي الاكاديميات في مصر _اكبر مؤسسه لتسويق الاعبين _
 
الرئيسيةاخبارالاكاديميةبحـثالأعضاءالتسجيلدخولبث مباشر

شاطر | 
 

 كرة القدم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
الزعيم
الزعيم
avatar

عدد المساهمات : 233
نقاط : 13704701
تاريخ التسجيل : 20/08/2009

مُساهمةموضوع: كرة القدم   الخميس أبريل 29, 2010 3:20 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]







نبذة
عن لعبة كرة القدم
:
لعبة كرة القدم هي الأكثر شعبية في
العالم ، الأكثر إثارة وحماسا بين كل أنواع الرياضات . يمارسها ويتابع
مبارياتها باهتمام بالغ ملايين الأشخاص
. ولكل منهم فريقه
أو نجمه المفضل
.
و كرة القدم هي أسهل الألعاب، ففي
القانون الرسمي لها هناك فقط 17 مادة، أما هدف اللعبة فهو سهل جدا وواضح:
إدخال الكرة في المرمى، و الفريق الذي يسجل أكبر عدد من الأهداف يكون هو
الفائز
.
و بإمكان الجميع لعب كرة القدم ، ليس
ضروريا أن تكون طويل القامة أو قويا ، لكن اللاعب الجيد هو اللاعب اللائق
جسديا ، المتزن ، المتمرن على مختلف المهارات الفنية .. مما يمكنه من التحم
في الكرة.. فتزيد إمكاناته و إمكانات فريق لتسجيل أكبر عدد ممكن من
الأهداف ، و الحيلولة دون قيام الفريق الخصم بالتسجيل
.
و كرة القدم تمارس منذ القدم ، ففي
العصور الوسطى كانت قرى بكاملها تتحدى قرى أخرى في مباريات تجري في الشوارع
.. أو على ملاعب تشبه حلبات المصارعة ، و كان بإمكان اللاعبين التقاط
الكرة و الجري بها والمحاورة ، وقذفها ، مما كان يؤدي إلى حدوث معارك كبيرة
فيما بينهم .. و كانوا يتسببون في إثارة فوضى لا مثيل لها
!
أما اللعبة التي نعرفها ونمارسها
اليوم فقد تطورت منذ 150 عاما تقريبا، عندما بدأت المدارس الخاصة بتنظيم
المباريات لتلاميذها.. لتشجع التمارين البدنية ، و تنمي فيما بينهن روح
رياضية عالية ، و كان لكل مدرسة قوانينها
: بعضها يسمح بلمس
الكرة باليد ، و بعضها الآخر يمنع ذلك ، و كانت مساحة الملعب تختلف بشكل
كبير ، و نظرا لأن لكل مدرسة قوانينها .. كان من الصعب تنظيم مباريات بينها
!
و في عام 1848 تم إرساء مجموعة
قوانين في ( كامبردج ) بإنجلترا ، تحدد مبادئ اللعبة بين المدارس ، وكان
القانون يسمح للاعبين بأخذ الكرة باليد و الجري بها . و بعد مدة ظهرت
لعبتان تختلفان تماما عن بعضيهما
:

الأولى : هي اللعبة التي نشأت في مدرسة ( رجبي ) و التي تسمح
للاعبين بأخذ الكرة باليد .. وسميت فيما بعد ( كرة قدم الرجبي ) .. و هي ما
زالت تمارس حتى هذا اليوم
.
الثانية : لعبة كرة القدم التي تلعب بالقدم فقط ، و يمنع أخذ
الكرة باليد فيها
.
و في عام 1863م ، تأسس الإتحاد
الإنجليزي لكرة القدم ، و أطلق على اللعبة التي يمثلها الاتحاد ( سوكر
(soccer أي لعبة
كرة القدم . بعدها تأسس عدد كبير من الأندية في بريطانيا و أوروبا . أما
القوانين الموجودة فقد تم إقرارها منذ عام 1870
.

ملعب كرة
القدم
:
لملاعب كرة القدم قياسات متعارف
عليها بالرغم من أن المساحة الفعلية قد تختلف من ملعب لآخر فالطول يمكن أن
يتراوح بين 90 و 120 مترا و العرض بين
45 و 90 مترا لكن
المهم أن يكون الملعب مستطيل الشكل
.


فريق كرة
القدم
:
يتكون كل فريق من 11 لاعبا و يمكن أن
يتم التبديل معهم من اللاعبين الاحتياطيين واحد أو اثنين و الحد الأقصى
ثلاثة تبديلات و يجلس الاحتياطيين بالقرب من خط التماس إلى أن يطلب منهم أن
يحل أحدهم محل لاعب في الملعب
.



الكرة :
تصنع كرة القدم من شرائح من الجلد
المرن و تنفخ بضغط 1 كيلو جرام لكل 1 سنتيمتر مربع و عندما تنفخ تماما
يتراوح محيط دائرتها بين 68 و 71 سنتيمترا و هناك كرات أصغر للاعبين
الناشئين و يجب أن يكون وزن الكرة عند بداية اللعب بين 396 و 453 جراما
.

الملابس:
الملابس الرسمية للعبة كرة القدم هي :
قميص خفيف و شورت قصير ، و جوربان طويلان ، و حذاء خاص و يرتدي كل أعضاء
الفريق زيا واحدا من اللون نفسه ، و يجب أن يكون مختلفا بشكل ملحوظ عن لون
الفريق الآخر
.
و لمعظم أحذية كرة القدم مسامير
بارزة من الحديد أو البلاستيك في أسفلها لتمنع الانزلاق و هناك نوعان من
هذه المسامير : مسامير ثابتة ملتصقة بالنعل ، و مسامير منفصلة يمكن أن تثبت
بالنعل بطريقة المسامير اللولبية
. و يتميز النوع الثاني بإمكانية تغييره حسب حالة الطقس ،
فتستعمل المسامير الأطول في حال هطول الأمطار أو عندما تكون الأرض موحلة
مثلا و بالنسبة للمباريات التي تقام على أرض صلبة أو مغطاة بالبلاستيك يمكن
استعمال أحذية بدون مسامير

و يرتدي حارس المرمى قميصا يختلف
لونه عن لون قمصان باقي فريقه ، كما يضع حراس المرمى القفازات للتحكم بمسار
الكرة خصوصا عندما تكون مبتلة و حارس المرمى هو الوحيد في فريق كرة القدم
الذي يسمح له بلمس الكرة و إمساكها بيده فعليه تقع مسؤولية كبرى ألا و هي
حماية مرمى فريقه
.

هناك العديد من المهارات الأساسية في
لعبة كرة القدم ، منها تسديد الكرة بقدمك أو برأسك ، و تمريرها لزميل ، و
قطعها عن لاعب منافس و هنا ملخص عن هذه المهارات
:


تسديد الكرة :
اهم مهارات لعبة كرة القدم هي تسديد
الكرة بدقة لتمريرها إلى لاعب آخر أو تسديدها في المرمى و هناك عدة طرق
لتسديد الكرة منها : التمريرة القصيرة على الأرض ، و التسديدة الطويلة التي
ترتفع فيها الكرة عن الأرض ، و الرفعة القصيرة من فوق رأس الخصم ، و
التسديدة الطائرة (على الطاير)أي تسديد الكرة بقوة و هي في الهواء ، و
التسديدة نصف الطائرة أي التسديدة القوية التي تسدد فيها الكرة فور وصولها
إلى الأرض
.
و يمكن تسديد الكرة بأي جزء من القدم
، فالتسديدات القصيرة المحكمة تكون بداخل مشط القدم ، و التسديدات الطويلة
و الطائرة تكون بأعلى مشط القدم
( من الداخل ) ، ولا تستعمل كثير أطراف أصابع القدم بظرا لصعوبة التحكم في الكرة من هذا الجزء
من الحذاء
.

الجري
بالكرة
:
لتحريك الكرة دا خل الملعب تستطيع
إما أن تمررها للاعب آخر ، و إما أن تجري بها و هذا يعني أن تجري محتفظا
بالكرة بالقرب من قدميك ، و أن تتحكم بها بحيث لا يستطيع لاعبو الفريق
الخصم انتزاعها منك ، فاللاعب يجري بالكرة من أجل التخلص من اللاعبين
المنافسين ، أو عندما لا يجد زميلا يمرر له الكرة ، فالتحكم الجيد بالكرة
ضروري جدا وهناك ثلاثة اشياء يجب وضعها في الإعتبار
هي
:

1-
المسافة : احرص على ألا تبتعد
الكرة كثيرا عن قدميك حتى لا يأخذها منك لاعب منافس ، على ألا تلصقها
بقدميك لأن ذلك يجعل تقدمك بطيئا
.
2-
الرأس : اعرف أن اللاعب الماهر هو
الذي يحتفظ برأسه مرفوعا أثناء الجري بالكرة و ذلك ليسهل عليك رؤية أماكن
اللاعبين الآخرين في الملعب ، بينما تراقب الكرة بنظرة خاطفة
.
3-
الهدف : في نهاية الجري يجب أن
تمرر الكرة ، أو تسددها نحو المرمى ، حيث لا ينفع الجري بالكرة لتضيع منك
في النهاية
.

-
التحكم
بالكرة
:
قبل ان تمرر الكرة أو تجري بها أو
تسددها نحو المرمى عليك التحكم بها ، فالسيطرة على الكرة هي مفتاح اللعبة .
و باستطاعتك استعمال أي جزء من جسمك للتحكم بالكرة ما عدا اليدين
.
و في معظم الأحيان ستستعمل قدميك
لإيقاف الكرة و وضعها في المكان المناسب بداخل مشط قدمك ، و يمكن كتم
الكرات العالية بباطن القدم فور وصولها إلى الأرض و تسمى هذه الطريقة (
قبضة النعل ) و بالنسبة للكرات العالية عليك استعمال صدرك أو رأسك أو فخذك
.

تسديد الكرة
بالرأس
:
هذه مهارة مهمة جدا للاعب كرة القدم
تمكنه من التحكم بالكرات العالية ، و تمريرها و التصويب نحو المرمى راقب
الكرة بدقة و استعمل وسط جسمك

و للتحكم بالكرة بالرأس استعمل جسمك
لاحتواء قوة دفع الكرة لتسقط عند قدميك ، مع إبقاء جسمك مسترخيا أثناء ذلك
.
أما لتسديد الكرة برأسك نحو المرمى
فعليك استعمال الجزء العلوي من جسمك بأن تحركه من الوسط ، و تشد عضلات
رقبتك . و أمام المرمى فيمكنك التسديد بالرأس بالانقضاض نزولا إن كانت
الكرة على ارتفاع قليل ، و بعيدة عن قدميك
.

هناك العديد من المهارات الأساية في
لعبة كرة القدم منها : كيفية صد الهجوم المنافس ، و كيفية اجادة التصويب
على المرمى
.

صد الهجوم :
لقطع الكرة من اللاعب المنافس لك فور
استلامه إياها أو من خصم يجري بها ، عليك بمهاجمته و هذا يعني الإقتراب
منه و مواجهته بقدميك ، إلا أن ذلك يتطلب منك شجاعة و توقيتا و سرعة و هناك
ثلاث طرق أساسية لمواجهة المنافس هي : التصدي مواجهة ، و التصدي جانبيا ،
والانزلاق
.
و يستعمل التصدي مواجهة عندما يتوجه
اللاعب المنافس نحوك مباشرة : اقترب منه ، و استعمل جانب القدم لكتم الكرة ،
ثم تحرك بسرعة للتحكم بالكرة فور حصولك عليها
.

أما التصدي جانبيا فهو لأخذ الكرة من
خصم يتحرك في الاتجاه ذاته الذي تسير به و في الوقت المناسب انقض على
الكرة و استعمل مشط قدمك لاعتراض الكرة بقوة
.

أما الطريقة الثالثة فهي بواسطة
الانزلاق ، حيث ينزلق اللاعب على الأرض بالقرب من خصمه ، و يبعد الكرة عنه ،
و عندما تقوم بهجمة انزلاق ينتهي بك الأمر إلى الوقوع أرضا و لن تتمكن
حينئذ من الحصول على الكرة .. بل يمكنك إرسالها إلى زميل لك ، أو إخراجها
من الملعب ، و هذه خطة كثيرا ما يستعملها المدافعون لوقف هجوم عندما يجتاز
اللاعب المنافس اللاعبين الآخرين ، و ينطلق مهددا المرمى
.
و يهدف التصدي للهجوم من اللاعب
المنافس إلى أخذ الكرة بطريقة نزيهة مع الابتعاد – قدر الإمكان – عن
الاحتكاك الجسدي ، فإنك إذا أصبت خصمك أو ركلته فسوف يمنح الحكم ضربة حرة
لصالح الفريق المنافس
.

التصويب على
المرمى
:
التحكم بالكرة و تمريرها و اقتناصها
من المنافس ، يتطلب عوامل أساسية تساعد على تحقيق هدف الفريق في تسجيل
الأهداف . و لتسجيل الأهداف على الفريق أن يمتلك الكرة أولا ، ثم يحتفظ بها
، و أن يهاجم ، ثم يتغلب على الدفاع أمامه لفتح الثغرات أمام المرمى و ذلك
يتطلب عملا جماعيا ، أما التسديد على المرمى فإن ذلك يتعلق بمهارة اللعب
الفردية
.
عليك إذن بالتحكم في الكرة أثناء
محاولات دفاع الخصم لأخذها منك ، و يجب عليك حينئذ أن تفكر سريعا بالمكان
الخالي في المرمى للتسديد ، ثم سدد الكرة فإن استعمالك لكل مهاراتك في هذه
اللحظة بالذات هو مفتاح النجاح لك و لفريقك فالتسديدة على المرمى يجب أن
تتغلب على الحارس و تفاجئه ، و من الممكن تحقيق ذلك بتسديدة قوية تسدد إلى
مؤخرة الشباك من مسافة بعيدة ، لكن القوة ليست كل شيء ، فمن الممكن التسجيل
بأي تسديدة بالقدم ، أو بالرأس ، بما فيها التسديدات الخفيفة ، و الرفعات
القصيرة و كثيرا ما يسجل عدد كبير من الأهداف بالإصرار و المثابرة ، و
بملاحقة الهجوم ، و بالضغط على منطقة المرمى ، و اغتنام الفرص لإدخال الكرة
في الشباك
.

-
حارس
المرمى
:
حارس المرمى في لعبة كرة القدم هو
اللاعب الوحيد في أرض الملعب الذي يسمح له بلمس الكرة بيديه ، لكن داخل
منطقة الجزاء فقط . و يختلف دوره عن أدوار باقي أفراد الفريق ، و يتطلب
مهارات مختلفة
.
أولا و قبل كل شيء .. يجب على حارس
المرمى أن يمنع تسجيل الأهداف في مرمى فريقه .. فهو يلتقط الكرة بيديه عادة
، و يحاول جاهدا أن يكون جسمه وراء الكرة تحسبا من انزلاقها من بين يديه ،
و هو بحاجة لأن يقفز في الهواء أحيانا لالتقاط الكرة ، و في حالات أخرى و
عندما تكون الكرة عالية في منطقة المرمى المليئة باللاعبين .. يضربها
بقبضته لإبعادها و إبعاد الخطر عنه ، و إذا كانت التسديدة عالية و تهدد
مرماه فإته لا بد من أن يقفز ليخرجها بيديه فوق الشباك ، أو المرمى
.
و تتطلب حراسة المرمى شجاعة فائقة ..
فإذا تجاوز المهاجم المدافعين .. فإن مهمة صد الكرة تقع على حارس المرمى
وحده ، و عند اقتراب المهاجم من حارس المرمى عليه هنا أن يتقدم عن خط
المرمى لتضييق الزاوية عليه ، و بالتالي تضييق المساحة المكشوفة أمام
المهاجم و التي تسمح له بالتهديف .. و قد يضطر الحارس للقفز عند قدمي
المهاجم
.
و عندما يلتقط حارس المرمى الكرة
عليه ابعادها ، و تمريرها إلى زميل له ، و ذلك بأن يبعدها بقبضته عاليا ،
أو يدحرجها على الأرض ، أو يركلها بقدمه لتذهب بعيدا عن منطقة المرمى
.
و عندما تكون الكرة بيد حارس المرمى
فإنه لا يسمح له بالإحتفاظ بها أكثر من 6 ثواني .. عليه بعدها أن يتخلص
منها فإما أن يجعلها تقفز على الأرض
(
ينططها ) ، و إما أن يمررها إلى
زميل آخر ، و في حال احتفاظ الحارس بها لأكثر من 6 ثواني تحتسب ضد فريقه
ضربة حرة غير مباشرة من داخل منظقة الجزاء
.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://lionsegyptianclup.ahlamontada.net
 
كرة القدم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اكاديمية ليون لكرة القدم  :: اخبار العالم :: أخبار الأكاديمية-
انتقل الى: